1) Membakar
↔Pemecahan lemak dan kolestrol
2) Mendetox atau membuang
↔Membuang lemak dan toksin dalam badan
3) Membina
↔Untuk membina otot dan mengelakkan dari kulit menggeleber
🍓Proses pemecahan lemak boleh dilakukan dengan mengambil Lecithin atau Omega Guard.
🍓 Lecithin dinamakan pengemulsi semulajadi kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak
🍓Proses mendetox dan membuang adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar.
🍓 Bagi yang tidak sembelit, boleh mengambil Alfalfa, dan yang mengalami masalah sembelit, boleh ambil Herb-Lax..
**Herb-Lax tidak sesuai untuk ibu yang menyusu kerana ia akan menyebabkan bayi cirit-birit**
🍇 Proses membina otot dengan protein. Ini adalah kerana protein sangat membantu dalam meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot dari bebas lemak.
🍇Untuk protein yang terbaik, saya syorkan kawan-kawan mengambil Cinch Shake Mix tetapi bagi ibu yang menyusu sy syorkan mengambil ESP / Mealshakes..(ESP juga membantu dalam membanyakkan susu badan)
🍒🍒Kenapa mesti mengambil protein?🍒🍒
Kerana apabila lemak diurai dari badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam.
No comments:
Post a Comment