💊 CARA MAKAN VITAMIN SHAKLEE 💊
🔹B COMPLEX🔹
🍄 Tahan 4bln 🍄
✔ 1 biji sehari lepas breakfast
🔹Chew VitaC🔹
🍄 Tahan 1bln 🍄
✔1-2biji sehari lepas makan
🔹CAROTO MAX🔹
🍄 Tahan 1bln 🍄
✔ 1 biji sehari lepas lunch
**Kalu kritikal 2 bji sehari
🔹COLLAGEN🔹
🍄Tahan 15hari-1bln🍄
✔ 1 scht sehari / 1 scht tuk 2hari
✔ Sebaiknya diambil pd waktu mlm
🔹VIVIX🔹
🍄 Tahan 1-1.5bln 🍄
✔ Hanya 1 sudu teh sahaja
✔ Setiap hari
✔ Ambil waktu pagi lepas sarapan atau malam lepas makan malam
✔ Goncang sebelum minum
✔ Simpan di dalam peti sejuk
🔹VITA LEA🔹
🍄 Tahan 4bln 🍄
✔ 1 biji sehari selepas breakfast/lunch
(Vitalea tidak boleh ambil bersama esp dan ostematrix / susu)
🔹SR VitaC🔹
🍄 Tahan 3 @ 6 bulan🍄
✔️1 @ 2 biji sehari
✔ 1 biji selepas breakfast & 1 biji lepas dinner
(Digalakkan ambil bersama vitalea krn vitamin c membolehkan penyerapan iron dlm badan secara optimum)
🔹OSTEMATRIX🔹
🍄 Tahan 1bln 🍄
✔ 3 biji sebelum tidur @ selepas mkn malam
(Tidak boleh ambil bersama Vitalea krn kalsium akan menganggu penyerapan iron dlm vitalea secara optimum)
🔹VITAMIN E🔹
🍄 Tahan 4bln 🍄
✔ 1 biji sebelum tidur @ 1 biji lepas lunch
🔹ESP🔹
🍄 Tahan 1-1.5bln 🍄
✔ Minum 2 kali sehari
• Sebelum sarapan @ lepas sarapan &
• Sebelum tidur
• Sehari maximum 3 sudu
(sukatan ESP = 1.5 sudu besar dengan 200ml air sejuk, no hot water, air suam @ bancuh dengan milo,oat,air buah diblender
(ESP tidak digalakkan diambil bersama vita lea)
🔹ALFALFA🔹
🍄Tahan 1-1.5bln🍄
✔ maksimum 10 biji sehari, tapi lepas bersalin susu biasa banyak cukup makan 5-6 sehari
• 2 slps breakfast
• 2 slps lunch dan
• 2 slps dinner
@ 3 biji lps breakfast
3 biji lepas mkn malam
(Selepas bersalin 2 minggu atau jika baby tiada jaundis baru boleh makan alfalfa)
🔹LECITHIN🔹
🍄Tahan 1-1.5bln🍄
✔ Makan 6 biji sehari
• 2 biji selepas breakfast
• 2 biji selepas lunch
• 2 biji selepas dinner
ATAU
• 3 biji selepas breakfast
• 3 biji selepas lunch atau dinner
🔹OMEGA🔹
🍄Tahan 1-1.5bln🍄
✔ Untuk ibu hamil/kanak- kanak 2 tahun ke atas makan 1 biji sehari selepas breakfast
✔ Untuk dewasa/ibu tidak hamil makan 2 @ 3 biji sehari selepas breakfast @ selepas lunch @ lepas mkn malam
🔹GARLIC🔹
🍄Tahan 1bln🍄
✔ 2 biji sehari
• 1 biji selepas breakfast
• 1 biji lepas makan malam
🔹GLA🔹
🍄Tahan 1-1.5bln🍄
✔ Utk kesuburan mkn 2 biji sehari
✔ 1 biji selepas bangun tidur
✔ 1 biji sebelum tidur
makan pada hari pertama period sehingga hari subur iaitu kira-kira hari ke 14.
🔹GLA🔹
🍄Tahan 1-1.5bln🍄
✔ untuk kes PERIOD TIDAK TERATUR MAKAN SETIAP HARI
🔹CINCH🔹
🍄Tahan 1-1.5bln🍄
✔ Cinch minum 2x sbg pengganti breakfast dan dinner
✔ 200ml air dan cinch ikut kesesuaian
🔹NUTRIFERON🔹
🍄apabila perlu🍄
✔ Buka 1 paket, curahkan ke dlm mulut
✔ Satu paket sehari atau
✔ Satu minggu sekali(1 paket) sahaja, ataupun apabila perlu.
✔ Sila mkn secepat mungkin selepas dibuka kerana ianya mudah menyerap kelembapan
🔹MEALSHAKE🔹
🍄Tahan 1-1.5bln🍄
✔ UNTUK KANAK² 2 tahun ke atas
✔ minum 2 kali sehari
✔ 1sudu teh
✔ boleh dibancuh dengan susu / milo / lain² minuman anak
🔹HERB LAX🔹
🍄Tahan 1-1.5bln🍄
✔ Herblax kebiasaan makan 3 x seminggu
✔ Makan 2 atau 3 biji sekali makan
✔ Tp kalau nk makan 2 biji sblm tidur pun boleh
🔹DTX🔹
🍄 Tahan 1- 1.5 bln 🍄
✔ 2-3 biji sehari
• mulakan 2 biji dahulu
• mkn slps pukul 10mlm
🔹PEPPERMINT🔹
🍄 Tahan 1- 1.5 bln 🍄
✔ 2-3 biji sehari ambil slps mkn
• larutkan 2-3 biji peppermint dlm air suam
• atau telan terus 2-3 biji pun boleh
❌ Vitalea tidak boleh ambil bersama esp dan ostematrix dan susu
❗ P E N T I N G ❗
✅ PASTIKAN MINUM AIR MASAK 2.5 ATAU 3 LITER SEHARI.
✅ Elakkan pengambilan kafein (kopi,teh,nescafe) atau air bergas bersama supplement kerana kafein boleh menghalang penyerapan zat supplement ke dalam badan
✅ Jarakkan pengambilan kafein /ubat hospital / farmasi / produk² lain dengan supplement shaklee sekurang- kurangnya 3 @ 4 jam.
✅ Jika makan
B Complex, urine akan menjadi kuning dan itu adalah normal.
www.wasap.my/60127548985/shakleejb
No comments:
Post a Comment